牡蠣の素麺
牡蠣を焼きます。
解凍した牡蠣をよく加熱します。
味つけします。
希釈しためんつゆ、GABANバジル、バターで味つけします。
作り方のポイント
冷凍の牡蠣を使いました。いつでも簡単に作れます！
- 下処理などもいらないのでらくらく！
- バターとバジルの香りがアクセントになります。
- 冷凍うどんやパスタにもおススメです。
- ガーリックを入れても美味しいです。
- 素麺は茹でて冷水で洗いました。
- 汁は温でも冷でもどちらでも美味しいです。
- めんつゆの味の濃さはまちまちなので味見してくださいね！
牡蠣の栄養
牡蠣は海のミルク、栄養豊富！1日10個までが目安
- 美容効果
- 鉄、銅、亜鉛、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、ミネラル豊富
- 美肌と血色とシミ予防
- 健康効果
- グリコーゲン、タウリン
- エネルギー源
- 肝機能正常に、コレステロールや血圧抑制
モニターコラボ企画
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- スパイスをモニタープレゼントしていただきました。
- スパイス、ハーブを使ってひと工夫！めんつゆ・白だしで簡単レシピ
- GABANのスパイスのボトルはとっても美しいです。
- 全種類並べて置きたくなります。
- 香りもしっかり長持ちします。
